近两天，天空开始放晴，天气开始热起来了，不少市民穿上了短袖，将皮肤暴露在阳光下。个别市民因为紫外线过敏，胳膊上和脖子上起了小红疙瘩。淮海晚报记者采访相关专家了解到，目前正处于春夏两季的过渡时期，皮肤正处于对紫外线的适应中，为了避免阳光的直射引发日光性皮炎，市民出门需做好防护措施。
昨天下午，市民陈女士的手臂和脖子上长起了很多红疙瘩。“我以前也有过紫外线过敏的经历，但那都是太阳很强烈的时候，一般在夏天，现在光线还不是很强，身上却出现了这么严重的过敏反应，小疙瘩都连成了片，很痒。”
对此，记者采访了市二院皮肤科专家门诊副主任医师周武军，他表示，春末夏初是日光性皮炎的高发季。“日光性皮炎也称紫外线过敏，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，出现红肿，引起的水疱或大疱皮肤急性光毒反应。皮肤对光线是有一个适应过程的，尽管相对夏天而言，现在阳光的光线不强，但毕竟比冬天和春天的阳光强烈，皮肤已经适应了冬春的阳光强度，现在正处于对初夏紫外线的适应中。加之人们穿得更加凉爽，所以，敏感的皮肤就很容易出现紫外线过敏，引发日光性皮炎。”
根据多年的临床经验，周武军认为，避免紫外线过敏最有效的手段就是物理防护。“好办法就是出门带伞、穿上长袖的衣服、戴帽沿大的帽子，或者涂抹防晒霜。”对于过敏比较严重的市民，他认为最好还是用一些药物来治疗。
易紫外线过敏的市民，要少吃含光敏物质比较多的植物。“具有过敏性体质的人，食用含光敏性物质的食物后，在太阳照射下会引发日光性皮炎。所以，这些人要少吃苋菜、灰头菜、茄子、菠菜等，也要少吃辛辣的食物，减少出门的次数。”他特别强调，一些爱美女士喜欢用柠檬敷脸，而柠檬所含的光敏物质较多，经过柠檬敷过的皮肤在阳光的照射下更加容易过敏。
来源：淮海晚报
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