苔癣样皮炎的保健措施有哪些

　　苔癣样皮炎的保健措施有哪些?生活中我们如何预防苔癣样皮炎呢?大家都知道苔癣样皮炎是一种皮肤病，发作后会引发肌肤瘙痒及皮肤基质变差，从而给爱美的女性朋友带来沉重的烦恼。如果可以提早预防苔癣样皮炎，就可以不再受苔癣样皮炎的困扰了，那么苔癣样皮炎的保健措施有哪些呢?我们来看看下面内容的详细介绍。

　　1、注意远离过敏原：

　　首先，过敏性苔癣样皮炎一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状，所以治疗过敏性苔癣样皮炎重在杜绝致病原。离开过敏原后，症状便逐渐消失。对患者来说首先应该弄清楚自己对什么过敏。然后尽量避免接触。比如对紫外线过敏，就尽量避免太阳晒或者做些防护措施;对花粉过敏，就在花粉天少出门等。

　　2、饮食调理，营养均衡：

　　得了过敏性苔癣样皮炎，可多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。

　　3、严禁烟酒：

　　烟、酒会使过敏性苔癣样皮炎患者的症状加重。所以，过敏性苔癣样皮炎患者应该戒烟戒酒。如果家中有患过敏性苔癣样皮炎的儿童，那么为了未来的祖国栋梁的健康，家长也应该离烟酒远一点。

　　4、慎用化妆品：

　　爱美之心，人皆有之。可是，有些化妆品中含有的成分可能就是引发你过敏性苔癣样皮炎的元凶。保养是最重要的，每天要用温水洗脸，不要用含碱性大的香皂。如果一定要化妆，建议淡妆就好。

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