日光性皮炎与光敏性食物

日光性皮炎分为两种，第一种是在日光下暴露过多而造成的光刺激反应，第二种是本身过敏或疾病引起的光过敏反应。

　　因为摄入光敏性食物，造成日光性皮炎,属于第二种。

?病情分析

所谓光敏性食物，就是指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物被吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部分皮肤红肿、起疹子，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

专家指出

日常生活中光敏性植物以野菜居多，主要有灰菜、小白菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、马兰头、菠菜、马齿苋、莴苣、荞麦、木耳、无花果等。除了植物外，泥螺也是光敏性食物。

有过敏病史或者代谢疾病的人群要避免食用同类食物，出现症状不要惊慌，只要查明原因，避免食用过敏性食物，症状自然就会消退。

对于经常在室外活动或者从事户外工作的人来说，多吃些西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等，甚至橄榄油都可起到防晒、抗晒的作用。

总的来说，要防止日光性皮炎，最好的方法是防晒。在外出时，建议打伞、戴宽边帽和穿长袖衣衫，或者在暴露部位的皮肤涂上防晒霜。

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