痘痘毛囊虫皮炎应该怎么区分和管理

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说到长痘痘，就不得不提到皮脂腺了。当我们因为内分泌失调、高糖高脂食物、精神压力等原因的影响，刺激了皮脂腺加班加点制造油脂。

这为痘痘细菌、毛囊虫、真菌提供了源源不断的食物。当细菌大量繁殖，就容易引发皮肤炎症，冒痘、真菌性毛囊炎、毛囊虫皮炎了。

痘痘

我们说的痘痘通常是指闭口粉刺、黑头，以及感染炎症细菌（痤疮丙酸杆菌）的丘疹、脓包、囊肿、结节等。

这些痘痘主要是因为毛孔被角质细胞、粉尘堵塞住，导致了毛孔内油脂排不出来，然后长出了白色闭口粉刺。

要是闭口粉刺没有及时解决的话，毛孔内感染痘痘细菌后，引发炎症，闭口会转变成丘疹、脓包、结节、囊肿。

毛囊虫皮炎毛孔内大量寄生螨虫（毛囊虫），它们以油脂、死皮等为食物进行大量繁殖，并且螨虫遗留下的排泄物、尸体等会刺激毛孔变大，甚至引起皮肤炎症，严重的话，会进一步感染细菌，加重炎症情况。

由毛囊虫引起的皮炎，最初是皮肤发红，长红斑瘙痒，当红斑不退的话，会慢慢出现丘疹、脓胞，结痂、脱屑情况。若没有及时改善，甚至可能会转变成酒渣鼻型，痤疮型，脓包型等。

因为每种情况都有着不同的原因和结果，所以我们在面对它们的时候也要采用不同的管理方法。

针对痘痘问题

1、非炎症痘痘：黑头、闭口粉刺。

黑头问题，我们可以做小气泡和铲板去黑头。（铲板VS小气泡，去难缠的黑头，哪个更适合你？）

闭口粉刺可用海藻矽针、果酸焕肤（刷酸）等方法去除。通过剥落废弃角质，疏通毛孔，促进毛孔内油脂排出，去除闭口。（点一点获得更多方法：对付闭口粉刺，无非就是这几招）

2、炎症痘痘：丘疹、脓包、结节、囊肿。

针对炎症型痘痘可以做叶绿素焕肤+LED光疗仪，抑制皮脂分泌，消炎杀菌，修复伤口，改善痘痘。（请戳一戳：你脸上的“痘痘”到底是丘疹还是脓包、结节、囊肿？）

针对毛囊虫皮炎问题

虽说目前尚无满意杀灭毛囊虫成虫、幼虫和虫卵的药物，不过我们可以在保持面部清洁的基础上，选用针对性的药膏可获得一定的效果。（要谨遵医嘱哦）

另外，不管是哪种类型，在日常护理上更要做好这些:

1.用清爽去油的洁面产品，清除毛孔油脂，疏通毛孔。

2.定期去角质，美白提亮，预防长痘。

3.不抽烟酗酒、不熬夜，养成良好生活习惯。

4.少吃高糖和高油脂食物，多吃水果青菜，健康饮食。

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