春季高发过敏性鼻炎皮炎,中医预防和治疗


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春季万物复苏、草木发芽,空气较为湿润,助长细菌、螨虫等微生物的滋生。同时,温暖的气候使得百花盛开,大量的花粉会释放到空气中,是儿童过敏性疾病的高发季节。春季多风,中医认为春季为风邪主令,而“风为百病之长”,风邪是外来致病因素的第一位。春季人体阳气生发,肌肤腠理疏松开放,容易被外来风邪所侵,引发各种过敏性疾病。日常生活中能形成致敏原的物质很多,如鱼、虾、羽毛、花粉、宠物的皮毛及冷热刺激、药物、尘螨等等春节常见的过敏性疾病:1、过敏性皮肤病:荨麻疹,日光性皮炎、花粉症等;2、过敏性结膜炎;3、过敏性鼻炎;4、过敏性哮喘。荨麻疹图片来源见水印一、症状:红斑、风团伴剧烈瘙痒,可伴有腹泻、胸闷、憋气等症状,红斑、风团24小时可自行消退,但会反复发作;二、特点:花粉诱发的荨麻疹,春季多发;三、病因:空气中的花粉、尘螨是最主要原因四、治疗:(1)去除可能的诱因,查找过敏原,针对性避免或脱敏治疗,我院皮肤科有过敏原检测方法,可满足不同年龄段患者需求;(2)系统应用抗组胺药;(3)配合中药内服+中药熏蒸外治,疗效明显.日光性皮炎一、症状:红斑、丘疹、水疱或皮肤肥厚,自觉瘙痒;二、特点:是一种常见的对日光中紫外线过敏的疾病,主要分布于面、颈及手背暴露部位,一般日晒后数小时或数天出现;三、病因:日光中的紫外线;四、治疗:(1)防晒;(2)尽量避免进食光敏性食物或药物、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝、皮皮虾、磺胺、四环素类药物等;(3)对症抗炎治疗;(4)配合中医外治:湿敷、拔罐、离子喷雾等过敏性鼻炎图片来源见水印一、症状:鼻塞、流涕、晨起频打喷嚏等;二、病因:主要由环境因素引起,如灰尘、螨虫等;三、治疗:1.鼻部中药熏蒸薄荷、辛夷、苍耳子、鱼腥草、白芷各10g2.局部穴位按摩(1)摩搓迎香穴。迎香穴在离鼻翼两侧1.5厘米处。按摩时用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,分别按照顺时针和逆时针的方向各摩搓36次,有酸胀感向额面部放射时为止。经常按摩迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,对抗病菌侵入。(2)按压风池穴。风池穴位于枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。按摩时用食指和拇指指腹分按两侧风池,按压时头部两侧会有微疼感,两指同时用力一捏一松25下。每天按摩风池穴可减轻头痛、鼻塞等症状。(3)按压合谷穴。合谷穴位于手背虎口处,取穴时以其中一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即是此穴。按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,每2秒钟一次,每分钟30次左右。按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉为好,按压合谷穴可以有效通鼻,左鼻塞时按压右合谷,右鼻塞时按压左合谷。3.穴位贴敷疗法中药穴位贴敷是治疗过敏性鼻炎最常用的方法,因其方法简便、安全、无痛,疗效确切,其选取穴位一般为迎香、天突、大椎、肺腧、膈腧、定喘等穴位,另根据病人不同体质选取相应穴位贴敷治疗,都可以取得满意的疗效。4.平时少食或不食生冷寒凉食物避免有过敏史食品摄入,少食辛辣刺激食品。饮食遵循“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。5.起居养生春季尤其防风邪,如感受风寒,背脊发凉,即刻用电吹风从颈部向下送热风,直至寒凉感消失。6.坚持鼻腔冲洗,每日2次。7.保持充足睡眠,避免精神紧张,避免过度劳累。8.参加适宜的体育运动:如八段锦、太极拳等,增强体质,提高机体抵抗力。9.常用中医内服方药:薄荷生姜黄芪黄芩辛夷鱼腥草桂枝防风五味子荆芥各10g预防原则一、明确过敏原,精准预防有过医院做过敏原筛查,明确自己过敏原是什么;或者留意自己在生活中接触到哪些东西之后出现过敏的症状,这些东西可能就是过敏原。二、远离花絮,佩戴口罩确诊过敏性鼻炎,过敏性咳嗽的患儿,须与鲜花柳絮等保持距离。春季出行最好佩戴口罩,避免接触到飘散在空气中的过敏原。三、慎食光敏食物,做好防晒保护春笋、芒果等属光敏性食物,容易引起光敏性皮炎,过敏体质人群需谨慎食用。同时还要做好防晒,适当使用防晒霜,避免暴晒久晒。四、新衣旧被,别急着用久置的衣物被子,添置的新衣服,都需要洗洗晒晒后再使用,避免接触到螨虫、化纤等引起过敏。五、规律锻炼,增强体质坚持规律和适当的锻炼能够增强体质,避免过敏发生。


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