温哥华的夏天比起其它季节，经常是清空万里，蔚蓝洁净的天空没有一丝白云，阳光明媚、日照强烈。当我们为度过阴天多雨，迎来好天气，而走出户外、尽情享受大自然带给我们清新的空气和阳光时，不要小看或是忽略日光直射带给我们皮肤的伤害。
王玲前些时候随同朋友出去旅游，她觉得住在温哥华最大的问题就是：雨天多、阳光少。所以她觉得夏天阳光多的时候，抓住时机多到外面活动，好好享受一下日光浴岂不更好。这天天气特别的好，王玲没有准备太阳帽，也没带长袖衫，防晒膏也忘到脑后就出去玩。没想到一天旅游下来，晒到面部及两上肢外侧通红，幸好没有穿短裤，两腿没晒着。随后她发现发红的部位不仅感觉热，有烧灼感，还有微痒和痛，这就是在阳光暴晒下容易引发的日光性皮炎。
日光性皮炎是一种与日光相关的皮肤疾病，即我们所说的日晒伤。它是由一种由光线引起的发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。一般在晒后数小时内于暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水泡等皮疹，皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者有脱屑或遗留有不同程度的的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力及全身不良反应等。春夏季节较易发病，而温哥华夏季发病多，因为阳光比较充足。
日光性皮炎的发病原因有很多，并不足只是通过阳光照射引起，除了阳光照射，食物、药物因素也可致皮炎，如菠菜、油菜、荠菜、苋菜、芹菜、茄子、甘蓝、白菊花、白芷等食物或药物。食用后，这些食物、药物里面的感光性物质就会在体内积蓄，达到一定浓度时，人体裸露部位（面、手、足等）的皮肤经过太阳光的直射，即可导致代谢障碍而诱发皮炎。此外，有些化纤织物、吸汗透气性差，反光作用弱的衣物也容易引发日光性皮炎。
日光性皮炎属中医学“晒斑”、“夏日沸烂疮”的范畴，是指局部暴露部位因夏季日光照射而引起的急性红斑或水泡炎症，多发于肤色较浅的女性。中医认为本病是由于禀赋不耐，血热内生，进食发物，脾胃失调，使之蕴湿化热；皮毛腠理空疏，复因日晒，热毒袭肤，湿热与气血相博，内外相合而致。
本病运用传统中医药治疗有效，以凉血祛暑、清热解毒之品，能有效控制疾病的发生发展。
防治本病还可用南瓜皮外敷，具体做法是将南瓜的黄色外皮洗净，捣成糊状，敷于患处，每天敷3-5次。也可以根据实际情况，适当增加次数，一般连续一周左右就能有效果。因为一方面，南瓜皮有清热解毒的功效，外敷可以止痒抗菌；另一方面，中国传统医学认为，南瓜性干平，归脾肺二经，而肺主皮毛，因此南瓜，特别是南瓜皮，有滋养皮肤、修复受损肤质的功效。针对这种夏季常出现的日光性皮炎，还可以将西瓜皮与南瓜皮交替敷于患处。因为西瓜皮也有清凉解毒的作用，对日光照射造成的热刺激特别有效，能够镇定皮肤、缓解晒伤，与南瓜皮相辅相成，两者结合能够达到更好的治疗效果。
对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。日光性皮炎的预防要减少强烈阳光下暴晒的时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力，外出时要拿遮阳伞，涂防晒霜。不仅此而已，造成皮肤癌的原因大约有90%是紫外线照射，因此采取积极的防晒措施和避免过度暴露在紫外线辐射下，是我们每一个人要特别注意和重视的事情。
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