中医身上自带ldquo止痒穴rdq

10个人中，有9个都有皮肤问题，有不少患者出现反反复复，常年不消！身上越挠越痒，抓烂皮肤，实在是不想过这样痛苦的日子了。不要急，老中医助你摆脱顽固。

中医：皮炎、湿疹是如何产生的？

1、内部脾胃不调，饮食辛辣刺激，使毒素堆积无法排出；

2、外部皮肤不洁，细菌滋生，破坏皮肤表层，使湿疹易突发、反复。

中医：如何高效清除皮肤顽疾？

1、敏感肌肤积极寻找过敏原，必要时可做过敏原检测。

2、每天穴位按摩5~10分钟，并及时外用止痒杀菌药物。

3、饮食清淡，忌辛辣、海鲜类食物，不要给脾胃增加负担。

中医：想要清扫皮肤问题，按摩通络外用滋养，皮肤更健康

1、这2穴按一按，通络排湿

（1）风市穴：在大腿外侧的中线上，腘横纹上7寸的位置。

①祛风止痒，疏通经络，能够有效散风寒、清风热、祛风湿、搜风毒

②简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。

（2）合谷穴：合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

①湿疹、麻疹的治疗都较有效果

②简便定位法：指压时应朝小指方向用力，可发挥此穴的疗效。

2、刘医生说：穴位按摩只能缓解湿疹，想要真正止痒去疹，中药霜：柏年深保，是一个不错的中药古方，药性温和，将药霜轻轻涂抹肌肤表面，为肌肤形成天然屏障，达到抑菌止痒，肌肤修复再生，对于皮炎、湿疹、荨麻疹等症状有不错的恢复改善。

3、内调饮食方，滋养脾胃，改善皮肤

（1）山药桑椹百合粥

功效：可养血、祛风、止痒，适于各种皮肤干燥、湿疹结痂、血燥型湿疹的调养。

做法：①准备淮山药、桑椹、百合，用量为5：5：2。

②材料洗净放入高压锅，加水煮成粥即可。每天2小碗，早晚各1次。

（2）当归鳝鱼汤

功效：祛风止痒，养血活血。

做法：①当归15克，黄鳝克，鳝鱼切丝，与当归同放入锅中

②加葱、姜、料酒、食醋及清水适量；武火烧沸后，转文火炖１小时，调味服食。

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