皮肤=水泥墙
皮肤对我们身体来说，是一个很重要的器官，就像房子的水泥墙一样，将我们身体的其他器官保护在房子内，使水分可以保存在体内，同时，又将外在的过敏原、刺激物、细菌、病毒和紫外线隔绝在外！
皮肤（水泥墙）=角质细胞（砖头）＋细胞间油脂（水泥）＋皮脂膜（油漆）
这样比喻不是没有根据的，这几年研究发现，我们的表皮，有许多角质细胞一个个堆栈而成，就像砖头一样，而且，砖头内还有天然保湿因子，可以吸水，角质细胞间也有皮肤生理性油脂填补空隙，就像水泥把砖头间的裂隙填满，水泥墙外面还有一层皮脂膜包覆，就如同砖墙最后刷一层油漆，使墙壁更加坚固，这层皮脂膜PH值介于4.5~6.5之间，为弱酸性，还具有抗菌功能。所以，这个水泥墙就可以把水分保存在体内，阻绝外在细菌、过敏原、刺激物和紫外线，同时对抗环境冷热！
异位性皮肤炎--空心砖
那异位性皮肤炎的患者，皮肤出了什么问题呢？年研究发现，异位性皮肤炎患者，其制造天然保湿因子的基因出了问题，导致角质细胞（砖头）所含天然保湿因子的量减少，于是，砖头变成了空心砖，没办法吸水。
刚出生时，虽然水泥墙是空心砖，但皮肤还不会有问题，渐渐随着时间，日吹风晒雨淋，使孔洞越来越大，墙壁开始出现裂痕，等到有一天，水泥墙承受不住，崩塌了，外在的过敏原、刺激物、细菌、紫外线就可以长驱直入，进入皮肤，进而引起一系列免疫反应，皮疹产生。这时，异位性皮肤炎就爆发，就如同房子着火一样，一发不可收拾！
屏障修护策略
综合各方面因素，从内而外减少刺激：
1.使用适合自己的清洁产品，避免过度去角质，避免过热的水清洁，减少洁面产品清洁频率。
2.使用防晒产品和防晒措施，减少皮肤炎症和自由基产生。
3.均衡饮食，避免节食，保证必须脂肪酸和胆固醇，维生素，微量元素均衡。
4.染的空气环境内，使用抗氧化成分的护肤产品，同时也可以戴上口罩。
5.优质的睡眠也非常重要，睡眠剥夺或者失眠会影响皮肤含水量。
6.使用含有促进皮肤自我修复的成分来强化屏障功能。
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