我经常跟朋友说，女人显年轻就两个条件：
第一是瘦！
至于第二，就是皮肤状态好!
（照片摄于年12月）
只要做到了这两点，过了40岁又怎样，你看起来还是那个气死人的长生不老的模样。
这一点我是有深刻的体会的，因为我26岁的时候，就有人以为我已经35岁了，而现在，却有很多第一次见面的人不肯相信我已经当了妈妈。
我从20岁开始用所谓“专业线”产品，那个时候的照片虽然很土，但是皮肤状态确实很好，拍照不用磨皮。
直到成为激素脸以后，所有产品都停用了，因为那个时候我的脸除了药物，根本不能碰任何护肤品……
老粉们应该都还记得，我的病情最严重的时候，是卧蚕以下完全溃烂，带上口罩，都会被脓液黏住的程度……这样的状况，断断续续维持了三年！
老天，我到今天才有勇气写这篇文章，足以见得烂脸给我造成的心理阴影之大，足以比肥胖可怕一万倍！
在过去的文章里我已经详细讲解了我掉重多斤的经验，这次，我就来谈谈我打开始毁容以后，如何将一手烂牌彻底翻盘的经验！
翻盘step1：及时就医
胖月在这里郑重提醒：皮肤出现了严重的问题，不要拖延，不要相信私人诊所，应该停掉所有护肤产品，医院挂号，当一个老实的病号！
胖月选择了成都四道街的省皮医院，医院医院，两家相隔米，非常适合选择中西医结合治疗的病友。
查过敏原是必须的，湿疹，痘痘，大部分的皮肤问题都要避开过敏源，如果皮肤问题长期存在，过敏源还要定期复查，因为过敏源是会随着季节以及身体状况发生变化的!
WTF！
十多年前，我第一次查过敏源，被扎了42针……
不过你们不用担心，医院都有无创方法查过敏原，人性化很多……
之后，就要避开过敏源。医生会根据病情，给出相应的治疗方案，如果是选择中西医结合治疗，一定要分别告诉两边的医生，沟通到位。
三年里，我过敏最厉害的时候，就必须输液体；
创口流脓，脸发热的时候，就必须冷喷结合中药面膜。
在这里给大家推荐一个神器：冷喷机，某宝很多种类，大家买下图这种可以调整角度，能躺着喷，冷喷的就可以。
冷喷机真的很好用，过敏严重，湿疹流脓的时候，把药水（自己在家可以用庆大霉素溶于冷水）导进去，用冷喷的方式敷在脸部，不会引起任何不适，效果也不错，还能缓解湿疹发热发痒带来的不适。另外红血丝比较严重的肌肤，痘痘肌，晒后修复都可以用到它！
为了拯救这张脸，我还尝试过很多中医的“偏方”，比如有心理阴影的放血治疗（就是在耳朵和脸部扎好几个小洞，医生使劲挤压放血……）。至于这个治疗方法有没有效果，还有待考证……
终于，我一次又一次的，将来势汹汹的过敏症状强压了下去。
当时根本就管不了什么美不美的，只要不烂脸就万幸！
（照片摄于年初夏，那个时候过敏症状得到第一次缓解，但是很快就出现了第二次更汹涌的复发，照片有经过摄影师处理，图片上脸部的斑块是严重湿疹后色素沉淀区域，当时医生告诉我，这样的色素沉淀可能伴随我一生）
翻盘step2：食补增加肌肤抵抗力
省皮炎所的医生阿姨说，激素性皮炎不是人人都能根治的，想要彻底战胜它，只能提高肌肤和身体的抵抗力！
这其实是一个相当难解的命题！这也是大部分过敏性肌肤想要翻盘遇到的最大的障碍！万里长征还没有开始，很多战友就交代在了这里……
激素性皮炎完全恢复以前，是禁止健身的，几乎所有问题肌肤都忌热（所以才需要冷喷机），尤其是是湿疹，越热，越痒，越痒，越容易连串复发。再加上锻炼以后，皮肤会出汗，汗液也会促进细菌滋生，对于本来就有创口的问题肌肤，更是一场灾难！可是不运动，又如何提高身体素质和肌肤免疫力？
最后，我选择了食补。
起初吃燕窝，和试用各类护肤品的心态一样，仅仅是抱着一种侥幸心理，因为燕窝在TVB很多片子里，有不少的戏份，在网上搜燕窝，也发现慈禧太后，乾隆皇帝，还有很多善于保养的香港明星，豪门太太都很推崇它，于是我去同仁堂买了三盏回来试试（受护肤品的影响，我燕窝只敢吃大品牌的燕窝，13年，同仁堂干燕窝卖75一克）
好贵，做起来好麻烦，还很腥，不过为了不再烂脸，像吃药一样忍着吃完了。三周后，意外地发现，过敏频率真的降低了。为了排除心理作用的因素，我还专门问过医生，医生说燕窝确实是一味中药，它除了养肺，还可以提高皮肤免疫力，因为它含有一种表皮生长因子，可以促进我这种问题肌肤的再生。
我自己的感觉是，创口的愈合速度确实加快了，虽然这个阶段皮肤还谈不上好，但是肤色均匀了，没有再留下色素沉淀区域，也没有再次发生严重过敏，烂脸的症状。
（照片摄于年初秋，这张照片也是摄影师处理过的，这个时候我肤色好了很多，没有了长过湿疹的痕迹，但是，身体肥胖，皮肤因为脂肪太多，也显得不够紧致，在这里我再次申明，我确实没有整容！）
从此以后，吃燕窝就成了我必须做的功课，这里又有两个意外的收获，一是我两年减了多斤体重（以前的文章有详细介绍减肥方法），惊喜地发现脸竟然没有垮；另外我每周做三次燕窝，几年下来，居然把做燕窝的手艺练得非常不错，还开创了自己品牌的即食燕窝。哈哈，当然，这是后话。
偶尔看到少女时期的照片，内心还是觉得很遗憾，毕竟自己也才27岁，还没有水灵几年呢，就直接步入了大妈的行列。
然而我是那种认命的人麽？当然不是！
翻盘step3：体能训练增强体质
我开始锻炼，一开始体力太垃圾，根本不好意思去健身房，于是选择每天晚饭时间去快走，甩开膀子的那种。
体力好了以后，就选择去健身房上私教课，拳击课……
体重逐渐恢复了，体力也从一开始走米休息一次的体育课学渣，到跑几公里都不怎么喘气的活力辣妈。
每流一次汗，消耗的不仅仅是脂肪，还代谢了细胞和血液里的毒素，每突破一次自己，就感觉是一次重获新生！我甚至都不怕冷了！冬天最多穿两件，8度的天气还可以光腿在室外晃荡。
（图片摄于年11月初，首尔，室外温度，8℃）
身体和肌肤，都越来越轻盈，有时候走路，都感觉自己要飞起来了！
终于有一天，我两位店长姐姐小心翼翼地问我，小月，你去健身，还擦粉底啊？
我一脸懵逼，锻炼当然要素颜啊，怎么会擦粉底！
刚说完，我一颗少女心都充斥了后知后觉的喜悦！原来，我又回到了化妆，不化妆，傻傻分不清楚的状态！
今天我在店里敲这篇文章的时候，我的店员，一位很可爱的小姑娘很感慨的和我说，小月姐，怎么什么事情都会发生在你身上啊，你的一生，也太戏剧太倒霉了吧。
我很无奈，如果可以选择，我愿意做一个平庸的人，只要父母健在，夫妻恩爱，孩子健康就好了，对我来说，没有什么，比一生平顺更难能可贵。
可惜这些都不是我说了算的，这个世界上，有很多事情是努力了却没有回报的，很多心愿，是我追求一生也无法实现的。不过护肤和保养却在这之外，如此的幸运！今年是胖月正式奔三的一年，我要用20岁的状态去迎接30岁，和我一起好麽？
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我是胖月，我是一个被扔到沙漠里也会漂亮地活着回来的人，也是一个热爱生活，热爱健身，热爱美食的时尚健身美食护肤博主，欢迎最顶尖的白癜风专家北京中科曝光
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