“三九”是中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。人们说：“数九寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。与三九对应的是三伏。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。
“三九”贴治病原理
三九贴是根据中医古籍《内经》“秋冬养阴，夏病冬治”这个道理来治疗的。每年的冬至节这天开始进入“数九”，冬至这一天算起称一九，往后顺数每九天为一阶段，称二九、三九等。三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，腠理不固密，卫外机能不健全，容易患呼吸道疾病。在三九天行贴灸疗法贴敷穴位，能起到温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，温经活络止痛的功效，提高机体素质和抗病能力。
“三九”贴适应症
呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症。
消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能失调等症。
慢性虚寒性疼痛：颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿性关节炎等症。
儿科疾病：调节免疫、增强体质，对支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿等症。
过敏性疾病：体质虚弱反复感冒者。
虚寒性疾病：颈椎病，腰痛，肩周炎，足跟痛，胃脘冷痛等症。
女性虚寒血瘀：痛经，月经不调，宫寒等症。
尊然中医“三九穴位”贴敷，基本疗程五次，临床再依照个人体质，由医师加减。这是中医“内病外治”的方法之一，使用温阳通络、补气宣肺的药物，在三九天期间，贴敷在特定穴位上，起到治疗、防病的效果。
禁忌人群
急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、年老体弱对胶布过敏者要慎用。
尊然“三九”三大优势特点
优势特点一：因人因时因地的辨证选药，辨病选穴。医生根据上海冬季阴冷气候特点，以及每个人的体质特点，选择不同的药物，在不同的穴位贴敷。
优势特点二：急性慢性疾病效果皆佳。尊然贴敷疗法渗透力强，不仅针对慢性疾病效果甚佳，也可治疗一些急性疾病。如痛经。
优势特点三：吸收好，不宜过敏。调配中药的介质是由专家团队特别调配的，其促透皮的作用好，能够促进中药渗透，使药物的作用发挥到最大。而且使用贴敷的胶布，粘性好，不易脱落、不易过敏、防水、贴药时间可达24小时。
尊然中医“三九”贴时间安排
引九：年12月13日星期六农历十月廿二
一九：年12月22日星期一农历十一月初一（冬至）
二九：年12月31日星期三农历十一月初十
三九：年01月09日星期五农历十一月十九
加强：年01月18日星期日农历十一月廿八
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