很多人厌恶
肥胖
，
很大程度上是因为肥胖影响了形体美观，
却不知肥胖还给我们的健康
带来了很多危害。
到底肥胖给我们带来那些危害呢，
今天瘦乐吧小编薇薇给大家总结了
9
点：
（
1
）我们的寿命
健康长寿之大敌据统计，肥胖者并发脑栓塞及心衰的发病率比正常体重者高
1
倍，患冠心病
者比正常体重者多
2
倍，高血压病发病率比正常体重者多
2
～
6
倍，合并糖尿病者较正常人约
增高
4
倍，合并胆石症者较正常人高
4
～
6
倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报
道，超重
10%
的
45
岁男性，其寿命比正常体重者要缩短
4
年。据日本统计资料表明，标准死
亡率为
%
，肥胖者死亡率为
.9%
。
（
2
）我们的肺
对肺功能有不良影响肺的作用是向全身供应氧气及排出二氧化碳。
肥胖者因体重增加
需要更多的氧，
但肺不能随之而增加功能，
同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动。
（
3
）我们的血压
高血压多发生在肥胖患者身上。
高血压可能会导致脑部中风、
肾脏退化与心脏等器官有
不同程度的损伤，所以体重过重且血压高的病人减肥更加必要。
（
4
）我们的心脏
当一个人的体重增加，
心脏就必须要更加辛勤地工作，
以供应营养到身体内的所有器官。
体重愈重，心脏的负荷就愈大，所以肥胖者患心脏病的频率会比一般人高。
（
5
）我们的动脉
由于过多的血胆固醇、
血脂肪堆积於动脉管壁上，
就会使血管变小或甚至造成血管破裂，
进而导致中风或心脏病突发。经研究显示，肥胖患者发生动脉粥状硬化机率非常地高。
（
6
）我们的肝脏
肝脏是身体中最重要器官之一，
长期酗酒、
患有糖尿病、
肥胖等都会造成脂肪肝的形成。
如果长期不改善，
可能引起肝细胞坏死，
导致肝硬化。
易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛
血症使体内甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。
肥胖者与正常人相比，
胆汁酸中的胆固醇含量增多，
超过了胆汁中的溶解度，
因此肥胖者容
易并发高比例的胆结石
（
7
）关于糖尿病
糖尿病几乎是所有肥胖者的专利。有研究发现：有
70-85
％因高醣类、高热量的饮食引
很多人厌恶
肥胖
，
很大程度上是因为肥胖影响了形体美观，
却不知肥胖还给我们的健康
带来了很多危害。
到底肥胖给我们带来那些危害呢，
今天瘦乐吧小编薇薇给大家总结了
9
点：
（
1
）我们的寿命
健康长寿之大敌据统计，肥胖者并发脑栓塞及心衰的发病率比正常体重者高
1
倍，患冠心病
者比正常体重者多
2
倍，高血压病发病率比正常体重者多
2
～
6
倍，合并糖尿病者较正常人约
增高
4
倍，合并胆石症者较正常人高
4
～
6
倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报
道，超重
10%
的
45
岁男性，其寿命比正常体重者要缩短
4
年。据日本统计资料表明，标准死
亡率为
%
，肥胖者死亡率为
.9%
。
（
2
）我们的肺
对肺功能有不良影响肺的作用是向全身供应氧气及排出二氧化碳。
肥胖者因体重增加
需要更多的氧，
但肺不能随之而增加功能，
同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动。
（
3
）我们的血压
高血压多发生在肥胖患者身上。
高血压可能会导致脑部中风、
肾脏退化与心脏等器官有
不同程度的损伤，所以体重过重且血压高的病人减肥更加必要。
（
4
）我们的心脏
当一个人的体重增加，
心脏就必须要更加辛勤地工作，
以供应营养到身体内的所有器官。
体重愈重，心脏的负荷就愈大，所以肥胖者患心脏病的频率会比一般人高。
（
5
）我们的动脉
由于过多的血胆固醇、
血脂肪堆积於动脉管壁上，
就会使血管变小或甚至造成血管破裂，
进而导致中风或心脏病突发。经研究显示，肥胖患者发生动脉粥状硬化机率非常地高。
（
6
）我们的肝脏
肝脏是身体中最重要器官之一，
长期酗酒、
患有糖尿病、
肥胖等都会造成脂肪肝的形成。
如果长期不改善，
可能引起肝细胞坏死，
导致肝硬化。
易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛
血症使体内甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。
肥胖者与正常人相比，
胆汁酸中的胆固醇含量增多，
超过了胆汁中的溶解度，
因此肥胖者容
易并发高比例的胆结石
（
7
）关于糖尿病
糖尿病几乎是所有肥胖者的专利。有研究发现：有
70-85
％因高醣类、高热量的饮食引
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。一、是健康长寿之大敌据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短４年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分％，肥胖者死亡率为.9％。二、影响劳动力，易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。三、易发冠心病及高血压肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。四、易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。五、对肺功能有不良影响肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。六、易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50～80％是肥胖者。在外科手术时，约由30％左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。七、会增加手术难度、术后易感染肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。八、可引起关节病变体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。九、并发疝气肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见
起的糖尿病者一旦体重减轻，其病况都会有所改进。
（
8
）关于怀孕期与手术
肥胖的孕妇，
更容易造成生产困难或延长生产时间而影响胎儿的健康。
那些严重肥胖者，
不仅会怀孕困难，
孕妇及胎儿的死亡率也较高；
而且因为过多肥厚肌肉组织，
手术起来也会
更加困难。
（
9
）关于恶性肿瘤
恶性肿瘤的成因有
35
％就是因不良的饮食习惯，
摄取过多的高热量、
高脂肪含量的食物
等，而引起过多的自由基产生，导致细胞病变成癌细胞。
（
10
）关于骨骼
体重过重者，
会因身体骨骼无法承受重量，
引起关节肿胀而发炎。
引起关节病变体重的增
加能使许多关节
(
如脊椎、肩、肘、髋、足关节
)
磨损加剧或撕裂而致疼痛。
（
11
）影响劳动力
易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤
皱褶处患皮炎等，更影响劳动力。
（
12
）
影响内分泌系统
易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。
糖代谢异常可引起糖尿病，
脂肪代谢异常可引起高脂血症，
核酸代谢异常可引起高尿酸血症
等。肥胖女性因卵巢功能障碍可引起月经不
调。
肥胖如此可怕，我们要时刻警惕，远离肥胖！怎么减肥，怎么快速减肥，在我们的我好
你你减肥吧都能给您一一解答的。我们只有坚持减肥，才能一步步走向健康
起的糖尿病者一旦体重减轻，其病况都会有所改进。
（
8
）关于怀孕期与手术
肥胖的孕妇，
更容易造成生产困难或延长生产时间而影响胎儿的健康。
那些严重肥胖者，
不仅会怀孕困难，
孕妇及胎儿的死亡率也较高；
而且因为过多肥厚肌肉组织，
手术起来也会
更加困难。
（
9
）关于恶性肿瘤
恶性肿瘤的成因有
35
％就是因不良的饮食习惯，
摄取过多的高热量、
高脂肪含量的食物
等，而引起过多的自由基产生，导致细胞病变成癌细胞。
（
10
）关于骨骼
体重过重者，
会因身体骨骼无法承受重量，
引起关节肿胀而发炎。
引起关节病变体重的增
加能使许多关节
(
如脊椎、肩、肘、髋、足关节
)
磨损加剧或撕裂而致疼痛。
（
11
）影响劳动力
易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤
皱褶处患皮炎等，更影响劳动力。
（
12
）
影响内分泌系统
易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。
糖代谢异常可引起糖尿病，
脂肪代谢异常可引起高脂血症，
核酸代谢异常可引起高尿酸血症
等。肥胖女性因卵巢功能障碍可引起月经不
调。
肥胖如此可怕，我们要时刻警惕，远离肥胖！怎么减肥，怎么快速减肥，在我们的我好
你你减肥吧都能给您一一解答的。我们只有坚持减肥，才能一步步走向健康
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