李攀理疗瑜伽旧文分享：希望对今天过来咨询的朋友以及有此困惑的人有所帮助和启示。
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年底的时候,收到了珍惜的来信,她觉得瑜伽对我的转变非常大,特别想跟我学习.但只有过年期间有时间.因为我自己之前有发过愿,这个年要好好陪父母,但是看到她迫切的希望调理身体的愿望,和她沟通了时间后,没有太大的影响,我便答应了,因为从她身上我看到了自己当年身体不适的时候迫切寻师的影子.
珍惜今年38岁,在一家企业工作,身患神经性皮炎十多年,还有脊柱侧弯等诸多身体的不适.因为珍惜比我年长,我担心她不能完全信任我.如果这样的话,恐怕调理的效果不会很好.
不过在我接到她的电话后,感觉到了她的真诚和信任,她没有见过我的面,只是一直看我博客,有过几次通信,电话,就如此信任我,内心也着实挺感动的.心里也暗暗下定了决心一定尽自己最大的努力帮助她.
通过与她的沟通后,我全面了解了珍惜的情况,她对我没有丝毫的隐瞒,从小到大,只要她能想到的一切都毫无保留的告诉了我.正因为她的这种信任,也给了我无比强大的信心,我很快感觉到了造成她身体不适的根源.于是根据我这些年的培训经验和私教调理经验,帮她制定了适合她的调理方案.
珍惜非常认真,也很投入，更是一个特别懂得感恩的人,也坚持的特别好,除了每天和我一起的五个小时,回到家,她还是坚持按照我告诉她的去做.
很快,第一阶断的课上完了,我就听到了好消息,她告诉我,她的颈椎和之前的腰伤不再疼痛了,还有最重要的一个消息是,她的手开始出微汗了,也不再像以前那么痒了，她告诉我,十几年间,她看了很多医生,找过很多专家,很多医生告诉她没什么办法,困扰了她很多年,现在能够在如此短暂的时间里发生这样的变化,她心里更加对瑜伽充满了信心.而且,珍惜这些天的面相也发生了很大的改变,整个人的气色也变得红润起来,看到她有如此大的转变,我心里其实比她还要高兴.珍惜总是不停地和我说谢谢,我说不用谢我,要谢就谢她自己,是她自己的信念和坚持改变了她,我也一直鼓励她继续坚持练习,因为她本身是学生物出身,也学佛,是一个很有悟性的人,很多东西,我一点她就通.
当然,这只是一个好的开始,毕竟是这么多年累积下来的问题,还需要慢慢观察,在这里,我只想对她,说声,加油,一切的改变都是源于内心!
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今天收到了珍惜的邮件,看了很感动,她的变化和感悟也更加坚定了我对于理疗瑜伽的信心.感谢珍惜,感谢她给我的这份新年礼物!!
以下是她的感悟,与大家分享,共勉!
新年送自己份礼物-瑜伽
也许有人曾纠结过年送什么礼物给客户？送什么礼物给亲朋好友？我已下定决心，送份礼物给自己。不要珠宝首饰、不要出国旅游，我挑选一位靠谱的瑜伽师，跟着她逐渐调理我的身体。
年龄奔四张儿，体感变化、精力不足和体检报告都开始让我注意到已经进入中年了，尽管悲催也只好接纳。脖子发硬，手腕、手掌经常发麻，不能低头，时常偏头疼以及失眠，都让我感觉不妙。肚子上的肥肉越来越松，皮肤越来越干燥，手湿疹也被医生判为不可治愈，因经常上药手心已不会出汗。正常的手是温润的，而我的手干燥粗糙。妇科的常见病也开始在我的体检报告上出现……这就是我的身体，陪着我从儿童走向青春，又步入中年的忠实伙伴。
我珍爱我的身体，所以我对医生给我下的判决不服。我不乐意把自己的身体交付到药品当中，所以我要调理滋养她，以感谢她在30多年的时光中带给我的种种美好，更希望她可以陪我走完圆满人生。
我一直坚信生命中什么时候，在哪里遇到谁绝非偶然。朋友曾告诉我，如果对一个行业不了解，那么先去找这个行业里优秀的人，跟着优秀的人走，会让你尽快缩短距离。就这样，我找到了你。看着你的变化，看着你的坚持、体会着你的做事的认真态度和追求，我对自己和你升起了信心，我非常希望把身体调理好！
通过沟通，我才知道自己是风火型体质，更理解了自己的生活习惯对身体的影响。通过练习这些调理动作，我更感到与身体对话的美妙。和大课练习瑜伽不同，我们没有对体式的极致追求，而是以身体能接受为准；我们没有为做体式而做体式，而是在运动中感受身体的细微发言。体式带来了外在的伸展，更多带给我的是一份内心的舒适自在。短短几天的练习，已经有不可思议发生，我不再偏头痛了，可以低头了，手不麻了，手心居然出汗了！这意味着我不必时刻依赖护手霜！
感谢瑜伽，感谢你，让我体会身体恢复的幸福。在练习的过程中，我会把体会随手记下来，写在这里，勉励自己坚持。
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