激素依赖性皮炎能吃鱼吗哪些食物对激素脸比

　　在治疗激素依赖性皮炎时，是不需要严格忌口的。由于激素依赖性皮炎的病因并非体内问题所导致，所以饮食不会直接影响激素皮炎的发展;病灶在患处皮肤下，不会因为饮食改变而加重或者减轻病情。但建议有痤疮症状的患者应忌口，少食辛辣、刺激的食物。

激素依赖性皮炎可以吃鱼，鱼类是可以为补充丰富的优质动物蛋白质，以及丰富的不饱和脂肪酸和一些微量元素，矿物质等，而且鱼肉的蛋白质患者是比较利于患者消化吸收的。对患者来说是比较好的食物。

　　在激素依赖性皮炎的治疗过程中，找对正确的排毒方法是必要的，但除了进行专业的治疗，平常的饮食中一些常见的蔬菜瓜果如果经常吃的话，也是很有帮助的哦!而且对于吃货来讲，恐怕最想听到的就是告诉她们可以吃什么了吧!

激素依赖性皮炎多吃哪些食物比较好?

酸奶

　　酸奶是防止长激素皮炎以及症状恶化的好食物，因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。

西红柿

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗激素依赖性皮炎和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

蔬菜瓜果

　　锌元素和维生素b6能有效抑制皮脂分泌，减少痘痘产生，而苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等含锌则较多，含维生素b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。

　　蔬菜瓜果富含各种维生素，而维生素a是防止角质层叠化的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀，起到有效控制痘痘恶化。

　　水果中，橘子是含维生素a较多的一种水果。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素a。

多喝水

　　平时要多喝水，促进皮肤的水油平衡，长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

多运动

　　水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。

　　近几年，激素依赖性皮炎是一种很常见的皮肤病，因为常见，所以很多从小的症状开始就越发的不在乎，也没有及时的采取治疗，结果导致激素依赖性皮炎难以治愈，给患者的生活带来更大的影响，这是不对的，激素依赖性皮炎应该及早采用专业，正规的治疗方法进行治疗。

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