皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，
有20%的人有皮肤过敏现象。
皮肤过敏又称为过敏性皮肤。
过敏性皮肤的一大特点就是发痒。
从医学角度讲皮肤过敏主要是指
当皮肤受到各种刺激如不良反应
的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、
污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、
发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。
皮肤过敏常见症状：
1、无菌状况下的皮肤发红、
发痒、红肿，多见于先天性皮肤脆弱者；
2、每逢季节变化则易产生湿疹，
抗紫外线弱，对合成纤维织物、
过浓香水、水质的变化等
都会产生皮肤过敏。
诱发皮肤过敏的原因大致
在于食用海产类食物、
使用或接触含金属的物质，
呼吸含有植物花粉的空气
以及对物或昆虫的反应等；
3、种种原因导致毛细血管
无充血引起血液循环障碍，
从而导致皮肤过敏；
4、某些化妆品的皮肤过敏，
无论如何高级的化妆品、
保养品都不外乎是由着色剂
油脂香料、酒精等材料混合而成
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皮肤过敏也可能是身体免疫力
下降导致的连带着皮肤免疫力
下降，这时候，
过敏的人要注意自己的饮食，
因为有些食物会在过敏期，
刺激你的皮肤，加重你的过敏。
那么皮肤过敏的饮食禁忌有哪些呢?
对于皮肤过敏患者来说，
要遵循怎样的饮食原则呢?
接下来快随小钰一起看看吧！
一、饮食禁忌
1、忌食辛辣刺激食物
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒
花椒、胡椒、桂皮、八角、
小茴香、咖喱等。因为这些
食品，辛燥温热，动风耗血，
能使血热加重，
症状加重;同时这些食品
也有温阳高兴作用，
能使大脑皮层高兴，
精神激动，从而加重病情。
2、忌食鱼腥发物
因为这些食物可使病情加重，
发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、
公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲
菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、
发物以及煎、炸、烧、
烤及不易消化的食物。
3、忌食各种补气补血之品
如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。
因这些食物温热补阳能助热生风
使血燥更甚，使本病迁延难愈，
过于生冷的食物也要禁食。
4、忌吃咸寒食物
这是因为咸寒食物里面
含有较高的异体蛋白质，
很容易激发体内的过敏反应，
因此容易加重皮肤过敏的现象
如海带、海白菜等。
那么今天的分享你们学习到了吗？
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