汽车普及到家庭后，很多人爱上了自驾游活动，周末携家人或朋友到近郊农家乐采摘新鲜果蔬成为时尚。不过有些人回家后自觉四肢皮肤瘙痒，可能被毛毛虫爬行所致。用驱风油外搽，引起四肢广泛出皮疹伴痒。皮肤科医生检查发现，虫子咬性皮炎、虫子爬性皮炎、接触虫子患皮炎的很多，许多人用驱风油、正金油等各种各样办法去治疗，有的有效，但是对驱风油过敏者，或者敏感皮肤者，效果很差。今天就谈谈野外活动怎样防范接触性皮炎?
接触性皮炎有哪些表现?
根据患者有接触史，皮损发生在接触部位和典型的皮疹表现以及斑贴试验阳性，即可作出诊断，但需与肛门急性湿疹相鉴别。
1、发病前均有过敏物质或刺激物接触史，一般发病急，皮损发生在接触部位。
2、皮损的轻重与致敏物或刺激物质的强弱、作用时间的长短、接触面积大小以及机体的敏感性有关。轻者局部仅有充血，境界清楚的淡红或鲜红色斑;重者可出现丘疹、水疱、大疱糜烂渗出等损害;刺激性强烈者可致皮肤坏死或溃疡;机体高度敏感时，可泛发全身。除瘙痒疼痛外，少数患者可有恶寒、发热、恶心、呕吐等全身症状。
3、本病有自限性，除去病因后，可很快自愈。若未能及时除去病因，致使病程迁延，可转变成慢性，类似湿疹样皮炎。
4、变应性接触性皮炎，接触物斑贴试验常呈阳性。
如何有效治疗接触性皮炎?
治疗原则：去除病因，脱离接触刺激物及其他外界刺激物，局部清洁处理，根据病情选择适当的外用药及内服药。
中医治疗：
1、《湿热证》治法：清热、凉血、解毒。方药：龙胆泻肝汤加减。
2、内服中成药花蛇解痒胶囊、湿毒清等。
3、局部外用复方1号洗剂、红海石洗剂等。
西医治疗：
1、系统治疗：常使用抗组胺药物，如第一代的克敏嗪、安太乐、苯海拉明及第二代的西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、特非那丁等;皮损较重时可考虑短期使用糖皮质类固醇激素，如强的松20~40mg分次口服;或在急性期病情严重时用琥珀酸氢考~mg加入5%的葡萄糖溶液~ml静滴，每日一次，待病情控制后逐渐减量并改为口服直至停药。
2、局部根据不同的病情选取不同的外用药剂型：红斑、丘疹及水疱未破，无渗出，采用炉甘石洗剂;红肿、糜烂、渗液皮损用3%硼酸溶液湿敷;丘疹、结痂皮损外用氧化锌糊膏或糖皮质激素霜;苔藓化、皲裂皮损外用糖皮质激素软膏或10%~20%尿素软膏，可行封包。
3、继发感染者局部或全身使用抗生素。
4、发生于眼皮、口周及外生殖器部位的皮损，应避免使用有刺激性或高浓度药剂，可用2%苯海拉明霜或1%的氢化可的松霜。
如何防范接触性皮炎
1、对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离，若接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触，伤湿止痛膏引起应及时进行有效处理，以防病情加重，对已患过接触性皮炎，则应尽量寻找致敏原因，加以除去，不要再接触，若已发病则应立即进行适当处理，避免搔抓，洗涤或乱用药物等附加刺激使病情恶化。
2、饮食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒，海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。
3、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。
4、适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山，散步，跳舞等。
5、根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。(综合家庭医生在线、寻医问药网报道)
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