服用避孕药和雌性激素的妇女要增加摄取量

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2.维生素b6与一碳单位、维生素b12和叶酸盐的代谢,如果它们代谢障碍可成巨幼红细胞贫血

需要人群

1.维生素b6除参与神经递质、糖原、神经鞘磷脂、血红素、类固醇和核酸的代谢外,参与所有氨基酸代谢

生理功能

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5.维生素b6有降低慢性病的作用,轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素,维生素b6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量

1.贫血症、脂溢性皮炎、口舌炎症都与缺乏维生素b6有关

3.食用大量蛋白质的人必需摄取更多的维生素b6

4.酗酒、患有糖尿病或心脏疾病的者应补充维生素b6

2.服用避孕药和雌性激素的妇女要增加摄取量

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3.维生素b6缺乏会损害dna的合成,这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的

4.维生素b6与维生素b2的关系十分密切,维生素b6缺乏常伴有维生素b2症状

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