近年，夏季外出旅游者增多，皮肤晒伤的情况时有发生。盛夏在强烈阳光下旅游或游泳数小时后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，又导致皮肤脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着，甚至会发生日光性皮炎。
日光性皮炎是春末夏初常见的一种皮肤病，也就是老百姓说的紫外线过敏。是正常皮肤过度接受中波紫外线（UVB）后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱、色素沉着和脱屑。
本病好发于皮肤暴露部位，肤色浅者易患，以女性较多见，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。
由于中波紫外线作用浅表，且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角质形成细胞坏死，并释放炎症介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。此外日光性皮炎还与含有光敏性物质的蔬菜和植物的摄入有关，例如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋等。
本病常在春季初次受到较强日光照射后发病。表现为面、颈、前臂伸侧、手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。可同时伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1～2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。病变与日光照射密切相关，每次照射后，皮损明显加重，痒感加剧。适当避光后则有好转。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。一般到秋季以后逐渐减轻，来年春夏季复发，可持续多年。
对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。日光性皮炎的预防要减少在强烈阳光下曝晒的时间。对过敏体质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生，但注意以下事项可使症状减轻。
一、经常参加户外锻炼，促使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。
二、减少外出时间，夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线是引发日光性皮炎的罪魁祸首，所以这段时间内应尽量避免外出。
三、避免日光暴晒，外出时做好防护，如撑伞、戴遮阳帽、穿长袖衣衫。
四、若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂，遮光剂要在日晒前至少20分钟的时候使用。
五、加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感性，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。
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