如何防治春季性皮炎

每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人脸上还长疙瘩或出现苔藓样变化。这种春季性皮炎与紫外线的照射有关。据测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，那么，如何防治春季性皮炎？

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1.有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。

2．防止长时间暴晒。春游时，可用宽边防晒帽或伞遮挡。

3．不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。

4．多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

5．洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

6．每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3～5分钟，以促进血液循环，使面部皮肤光泽。