要给宝宝最好的，最温馨的家
每个父母都是这么想的！
你认为漂亮温馨的家该怎么布置？
柔软的布艺沙发
舒适的长绒地毯
五彩缤纷的家具
可爱的毛绒玩具
宝宝房如童话世界般美丽……
但是……
如果你的宝宝有特应性皮炎
他会同意你这么布置吗？
之前的文章里，我们已经提到，婴幼儿期的特应性皮炎常和饮食关系密切，但随着胃肠功能的不断完善，这些食物性的过敏原会随着年龄的增长逐渐减少，而吸入性过敏原越来越成为特应性皮炎的主要加重因素。周围环境一有变化，便会出现皮疹加重，有些患者甚至还会并发过敏性哮喘，或者过敏性鼻炎。
过敏性的食物，我们可以找出他并且加以规避，顶多不吃就是了。可是吸入性的过敏原呢？我们知道他的存在，却很难避免，因为，它，无处不在！
先来认识一下
令我们痛苦不堪的
吸入性过敏原
能引起特应性皮炎加重的吸入性过敏原主要有屋尘螨、草籽、动物皮毛屑、花粉和霉等，此外还会有甲醛、甲酸等。
其中屋尘螨是诱发该病的重要变应原。
打个招呼，认识一下尘螨君
以上图片就是在电子显微镜下的户尘螨，成千上万的尘螨生活在家里，以皮肤细胞为食。他们主要生活在家具中，通常是无害的。然而，它们的排泄物和尸体可能导致易感人群的过敏反应。
尘螨主要寄生于居室的尘埃中，尘螨的食物为霉菌、食物碎屑、花粉、或人体、猫狗的皮屑的养分为食，每天人身体上掉落的皮屑，足以供养三千只尘蹒三个月时间；缺少食物时，尘蹒则会食用自己的排泄物作为再循环食物。再循环的食物是由来自排泄物里的一种有力酵素所运转而成，此类酵素可将剩余物转换为尘螨的新"食物"。这种生存系统，让尘螨可以轻易地侵袭任何喜爱的地点并生存下来。
尘螨的分泌物，是强烈的过敏原。可引起变态反应性疾病，尤其是儿童和过敏体质者，接触尘螨会引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病，所以有些人常常会在叠被和清扫时,大打喷嚏或是皮肤发痒。尘螨喜湿怕光，最适宜生存在温度20℃-30℃、相对湿度大于55%的环境中，在居民家中的分布以地毯处最多，其次是陈旧被褥、床垫、枕头、地板、布质沙发等。”
（以下数据来源于羊城晚报）：有这样一组数据，你看了也许会吓一大跳：如果你睡的床垫使用超过5年，那么里面会有0万至万只螨虫；如果你睡的枕头用了两年，那么这个枕头重量的0%是已经死去的尘螨及尘螨的粪便；一台.5匹的空调一周聚集起来的螨虫就有一万只以上，打开空调时，迎面吹来的凉风中可能含有大量尘螨。以上数据虽无从考证，但足以说明，尘螨无处不在且繁殖能力超强，数量惊人。
尘螨君，你是如何致病的？
当每克室尘含尘螨00个时，可引起异位性素质者对尘螨处于致敏状态、血清尘螨特异性IgE呈阳性、处于发病潜伏期;每克室尘尘螨数超过个时，具有较高致敏危险，并足以诱发临床症状，避免或减少接触尘螨后，临床症状可得到明显改善。
在我们了解了尘螨的特点和疾病的关系后，就可以开展我们的反击行动了。爸爸妈妈们，行动起来吧！
尘螨过敏者的居家注意点
降低室内温度及相对湿度。室内使用高性能吸湿机和空调机，能降低相对湿度和尘螨的总数量，是控制其过敏原（尘螨的排泄物和尸体）水平最常用的方法，既实用又有效。但要勤洗换吸湿机、空调的过滤棉网
我的最佳的温度是25℃，低于20℃和高于30℃都可降低我们的生长速度，最佳的湿度是55％～75％。你们用了那些机器，我就不舒服啦，吃不下，睡不好，便便也少了，影响了我的生长发育。
居室要经常清洁除尘,床单、被褥等要在60℃以上的热水清洗，枕芯、被芯、凉席等在阳光下曝晒。定期对沙发、地垫、地板缝等用吸尘器进行吸尘处理,卧室最好不要铺地毯。尽量告别绒毛玩具。减少窗帘,更换成百叶窗等硬质产品。
哇！真讨厌。洗得那么干净干嘛？我最喜欢生活地方没有了食物，让我怎么活呀！
小朋友们不要养宠物哦，动物皮毛内也会有大量螨虫及寄生物生存。
别这样啊，亲！我一直以来都是人类和动物的好朋友，大多数人和我们相处都是相安无事的。
居室要经常开窗，保持空气流通，使室内空气保持新鲜，降低尘螨浓度。清扫居室时最好湿式清扫，避免扬尘。
我一天可以产生20~30个粪便，大小约为0~20微米，那是极小的~，一旦被抛向空中，可以在静止的空气中悬浮长达20分钟。哈哈哈哈！别以为铺好被子就能让孩子进房间，其实我还没走呢！
有一点需要大家知道“尘螨是过敏原”不等于“尘螨会让人过敏”。
是否过敏的根本原因不是有没有接触尘螨，而是免疫系统有没有问题，免疫系统出现错误，对一些无害的物质误判，这才是过敏。
其实尘螨像坚果、牛奶、花粉这些过敏原一样，对某些人是有害的，但对于其他大多数人，不需要过分担心。
小编总算说了一句公道话。其实我没那么可怕！完全可以和大多数人和平相处。
除了尘螨之外
居室里还会存在哪些隐形杀手呢？
近年来出现的室内空气质量问题较以往更为复杂，新建筑大量涌现，层出不穷的合成材料被大量应用；强调节能导致的建筑密闭性增强和新风量减少；散发有害气体的电器产品的大量使用；空调系统或装置运行管理的不合理；厨房和卫生间气流组织不合理以及室外空气污染加剧等，以及儿童木制玩具上油漆的铅污染、塑料玩具的挥发性物质，皆为构成室内污染的原由所在。
目前大城市都存在室内环境中VOC和甲醛超标高的共性，虽然北京的室外PM2.5更严重，但室内的家庭装潢和新建筑增多等原因导致的污染程度却比室外高出很多倍。儿童的抵抗力差，比成年人更容易受到室内空气污染的危害。
减少室内污染小贴士
刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间后入住。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。
尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。
在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料，切忌过度装修。装修得再漂亮，但是有醛、苯、氨、放射性氡等有毒气体释放，那有什么用？室内装修尽量简单，预算花在高质量材料上，而不是花哨的设计和繁复的细节。
在选购家具时应选择木家具，尽量不选密度板和纤维板等材质的家具，以减少黏合剂中甲醛的释放。
烹调时切勿将食用油过度加热。做饭时应打开抽油烟机或开窗换气，降低由燃烧和烹调造成的室内空气污染。
避免尘螨孳生。之前已经说过，在此不再赘述。
在室内培养一些绿色植物，如吊兰，仙人掌，多肉植物，可起到一定净化空气的作用。
当感觉室内空气质量不好时，可请具有资质的检测单位进行检测。
总之，特应性皮炎宝宝的居室需要特别小心，尽量减少过敏物质对他带来的伤害。希望所有宝宝都能住得开心，舒服！
新华皮肤护理团队
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