神经性皮炎是皮肤科常见的一种疾病，也称慢性单纯性苔藓，顾名思义和精神、情绪因素有关系，是一种常见的阵发性剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性皮肤病。好发于成年入，男性比女性多见，脑力劳动者比体力劳动者多见，生活繁忙不规律的人尤其容易发病。告诉你们一个小秘密，脾气急躁的人更易得神经性皮炎哦！
病因和诱发加重因素
1
精神因素
目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。因为皮肤也会表达人们的情绪变化，无论是过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑还是急躁，都可以引起神经性皮炎的发生或促使神经性皮炎的发展。
2
生活习惯
生活环境的变更与生活无规律、饮食刺激性食物与不良嗜好（抽烟、酗酒）。
3
局部不良刺激
局部不良刺激：如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发本病的发生。
除了治疗用药外，还要注意以下几个方面：
1、心态平和
调整心态，缓解紧张情绪，遇事不宜太过急躁。
2、保证睡眠
长期睡眠不足会使人出现精神紧张、情绪波动、焦虑不安，对神经性皮炎治疗十分不利。
3、减少搔抓，科学洗浴
切记减少搔抓，因为瘙痒-搔抓-皮损增厚-瘙痒-搔抓逐渐形成恶性循环。所以一定要认识到搔抓会加重病情。
4、适当运动
可以选择一些运动量适中的活动，如快步走、慢跑、骑自行车、游泳等运动后感微汗和舒适的运动项目。
5、清淡饮食
尽量少食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多食蔬菜水果，饮食清淡。
皮肤科专家提醒：
虽然本病容易复发，但只要采取正确的治疗方法，神经性皮炎的疗效很好，尤其是新出现的皮损，正规治疗1～2周就可以消退，所以建议积极早期治疗。
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