湿着头发睡了,第二天慌了

晚上湿发入睡有什么危害。特别是现在到夏天了，眼看天气越来越炎热，家里都会开启空调，有的人甚至在晚上洗头后头发都没吹干就跑去睡觉，结果就会容易得风寒，而且第二天会头痛。所以说晚上洗头危害多多，有晚上洗头习惯的人们，一定要在头发完全自然干后，或用电吹风将头发吹干才睡，确保清洁、轻松、健康皆不误。

湿发入睡有什么危害嘞！

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1.毛鳞片受损造成断发、脱发

毛鳞片跟我们的发质是息息相关的，一般湿头发的状态下，毛鳞片是打开的，头发比较脆弱，很容易出现断发现象，严重时甚至会出现脱发现象。

2.容易得脂溢性皮炎

湿着头发入睡不今会影响头发的生长。同时还会影响到气血，出现淤堵的现象，会导致脂溢性皮炎和湿疹等皮肤问题，紧接着还会出现头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。

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3.引发头皮下静脉丛炎

湿头发会影响到脑部的血液循环，出现脑部供血不足的现象，还可能会有剧烈的头痛，如果出现睁不开眼睛的情况，注意可能是头皮下静脉丛炎引起的。

4.枕头细菌滋生

头发没有干就去睡觉，头发上的水分就会渗透到枕芯里。枕头属于容易受潮和发霉的材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知。

好的生活习惯会让你健康阳光，远离疾病！

一个小要求，不要湿发入睡你记住了吗？