神经性皮炎要复发你只要这样做

疾病知识

神经性皮炎属于瘙痒性皮肤疾病，又称为“摄领疱”。本病为慢性疾病，症状时轻时重，治愈后容易复发。

　想要避免神经性皮炎复发，需要做到饮食、心理、生活习惯同时注意。

　　心理方面：

1放松情绪，乐观向上

患者要保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动。神经性皮炎在日常生活中是可以预防的，但一定要先做到心情放松，不要长时间处于焦虑不安或紧张的状态。

2生活力求有规律，注意劳逸结合

适当安排一些活动或者运动让自己转移释放一些压力，能有助于我们自身的调节。

3避免用力搔抓、摩擦及烫洗

神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

饮食方面宜忌：

　1、忌过多食用刺激性食物。

　　勿过多服用海鲜，因为海鲜多有刺激性。一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等辛辣食物，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性神经性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激食品。

　　2、限制饮用酒类。

　　3、饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

　　4、保持大便通畅，积极治疗胃肠道病变。

皮医生温馨提醒：神经性皮炎时常影响神经性皮炎病人的正常生活，所以当神经性皮炎治愈后，一定要做到合理饮食，适当减压，生活规律，以增强机体的抵抗力，避免反复发作。想了解更多皮肤护理、皮肤疾病等知识，

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