8.19秋季护理
秋冬季节气候干燥、好发过敏，肌肤易出现过敏症状，很多患者都是在不明病情就长期使用外用药膏，患激素性皮炎的可能性是很大。很多外用药膏都含有激素成分，甚至其中的含量比较大，一般症状就是，患者最初使用外用药膏，对皮肤症状有很好“控制”作用，用后肌肤问题可以立即消失，但是长时间使用，用药间隔会逐渐缩短，如果停用肌肤问题就会非常严重。
进入秋天之后，温度开始下降，激素依赖性皮炎的患者们皮肤也容易变得干燥，而干燥会使细胞的代谢速度变慢，肌肤表的防御功能受到影响，继而引发很多其他的肌肤问题，比如敏感、脱皮起屑、瘙痒、泛红。
秋冬季节由于天气寒冷干燥，汗腺分泌的汗液和油脂减少，肌肤的水分比较少，容易因为冷热变化的常见，而出现激素依赖性皮炎会更敏感。
秋冬激素皮炎护理
1、适度洁肤，激素脸症状严重时只需清水清洁，好转后可以使用温和的弱酸性洗面奶，忌用去污脱脂能力强的洗面奶，更不可使用去角质或磨砂产品以及各类“洁肤神器”，以免加重皮肤屏障的损伤。
2、恰当保湿，患激素依赖性皮炎的皮肤常常干燥紧绷，并伴有灼热感，不可图一时舒服使用冰袋湿敷，以免刺激皮肤加重血管扩张。灼热明显时可用室温的矿泉水冷敷，但不能频繁使用喷雾，因干燥后反而会更多地带走皮肤表面的水分而加重缺水。重视皮肤的补水保湿，多喝水，保持身体所需水分，防止肌肤干燥。洗澡不宜过频，洗浴后及时涂抹润肤乳，做好皮肤保湿。
2、饮食注意，不要吃易过敏和过于油腻刺激的食物，例如海鲜、羊肉和狗肉等。多吃一些养阴生津润燥的食物，例如梨、雪耳等，可以清肺止咳，减少体内湿热。
3、对于过敏体质的人来说，灰尘、空气污染和感冒等种种因素都有可能诱发过敏。因此，秋冬季节要注意减少灰尘接触，空气污染严重的时候，尽量减少出门。
4、注意适时的增添衣物，做好防寒保暖干燥，防止感冒、气管炎等呼吸道疾病，并且要避免接触刺激性物质，减少皮肤过敏发病率。
5、重视皮肤的补水保湿，多喝水，保持身体所需水分，防止肌肤干燥。洗澡不宜过频，洗浴后及时涂抹润肤乳，做好皮肤保湿。
生活当中的习惯也要注意，平时在饮食上应适当忌口，避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒类及易引起过敏的食物。避免使用所谓的“速效性”的护肤品，不盲目跟风淘宝、
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