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王姗姗医生介绍，日光性皮肤炎又称晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。日光性皮炎与日光照射密切相关，每次照射后，皮损明显加重，痒感加剧。而且皮疹根治不易，常反复发作，日光性皮炎带有明显的季节性，在春夏两季症状最严重，所以市民在这个时节，应该做好防晒工作。市民们该如何有效防晒呢？
王医生提醒大家，应尽量避免日光曝晒，避免在一天中光线最强的上午10点至下午2点间外出活动。外出时要做好防护，如打伞、戴帽、手套等，洗澡的时候不要太用力，以免破坏皮肤的角质层，导致皮肤抵抗能力下降。另外，患有日光性皮炎的市民在饮食上也要注意。多吃含维生素A的食物，少吃油菜、菠菜、芹菜光敏性食物。
“如果已经有日光性皮炎或是以前患有日光性皮炎者，可涂搽清凉型爽身粉，以保持皮肤清凉、爽快、透气，有助于日光性皮炎的消退。”王姗姗说。一旦怀疑患上日光性皮炎，医院就医诊断。
来源：黑龙江网（记者石岩松王忠岩）
编辑：龙江君-小画
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