夏天太热,小心晒成日光性皮炎

Solardermatitis

日光性皮炎

你的夏天，是什么颜色

是山野葱郁的青绿

还是海天一色的碧蓝

想必在假日期间，每个人心中都有自己心中的答案

不过山河虽好，三伏天内

我们每一个人都需要警惕来自“日光”的威胁

因为稍有不慎

身体部位未得到有效防晒措施

长时间暴露在日光下

暴晒后灼热、胀痛、刺痛或瘙痒

并伴有浮肿等症状

别怀疑，日光性皮炎已经找上门

日光性皮炎不光会影响患者在夏天的美观

更会造成比较严重的皮肤病后果

那么，究竟什么是日光性皮炎

我们平时又该注意些什么呢

什么是日光性皮炎

日光性皮炎又称日晒伤、晒斑、日光性红斑或日光水肿，是暴露处的皮肤由于日光过量照射出现红斑、水肿、水疱等皮肤损害的急性光毒性反应，任何人皮肤受到强烈日光照射皆可发病。初期仅表现为轻微发红，剥皮等现象，晒伤部位有轻微灼烧、痒、刺痛的感觉。病情加重后除皮肤红斑外，还伴有水肿、水疱和剧烈疼痛，甚至出现头痛、发热、恶心和呕吐等全身不适。

日光性皮炎究竟该怎么办

（1）局部治疗：

如果程度较轻，可以选择一些皮肤外用洗剂进行治疗，严重者可用冰水湿敷，每2～3小时湿敷一次，每次20分钟，直至急性症状消退；急性症状缓解后，用外用治疗溶液进行擦拭，可明显减轻局部红肿热痛，但不宜大面积使用。

（2）系统治疗：

轻者可口服抗组胺药进行治疗。若日光性皮炎较严重，尤其是伴有恶心、呕吐、心悸等全身症状者，不要擅自处理，医院就诊。

科学日晒，远离日光性皮炎

01避光

在紫外线强烈的情况下（如夏季10:00～16:00之间）应减少外出，或寻找阴凉处躲避。

02防晒

在紫外线强烈的情况下，外出时要穿长袖衣物、戴阔边帽、打伞。编织紧密、厚实或深色的衣物可有效防晒，另也有专业的光防护衣物可购买。

03饮食

多食含维生素A的蔬菜和水果，尽量少吃或者不吃诱导光感性物质，例如菠菜、油菜、无花果等。

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