炎炎夏日,如何防治夏季皮炎

“夏季皮炎”顾名思义是发生在盛夏酷热季节的一种常见皮肤病。归根到底，这种疾病的发病主要与夏季天气酷热，人体排汗增多有关。

一、夏季皮炎的有哪些症状？

夏季皮炎以成年人多见，皮损多发于颈部、四肢伸侧及躯干，尤以下肢为多见，分布对称，形状不规则。皮损初起为红色斑块，上面布满密集成片的细小丘疹和丘疱疹，也有隆起呈风团样损害，自觉患处瘙痒剧烈，常因搔抓而继发抓痕、血痂及色素沉着。

二、夏季皮炎都有哪些类型？

夏季皮炎的发作部位与时间不同，其病名也各异。一是晒斑型：也叫日晒皮炎，受曝晒部位数小时后出现潮红肿胀，灼热干痛。2—3天后轻者红肿疼痛减轻而消退，出现色素沉着，皮屑脱后恢复正常皮肤；严重者红肤区起疱疹，甚至糜烂及出现发热、畏寒、头痛、恶心等症状。二是四肢伸侧型；一般称为夏季皮炎，皮肤损害主要表现在四肢伸侧，特别是小腿及前臂伸侧，先出现小红丘疹、小红斑、丘疹，同时伴有瘙痒感和灼热感。由于搔抓可出现抓痕、血痂。天气持续高温时病情明显加重，凉爽后症状可明显减轻至自行消退。三是晒后发作型：又称为多形日光疹，于曝晒后数日出现在面、颈、胸、臂等暴露部位。有荨麻疹型、湿疹型、红斑型、以上各型多有丘疹、红斑等并伴有瘙痒，秋后可缓解或自愈。次年夏季又可复发。

三、夏季皮炎怎么治疗？

药物治疗可用口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，外用止痒剂，如炉甘石洗剂、薄荷脑酊等、也可以使用一些糖皮质激素制剂。同时可以用除湿止痒类的中药洗剂外洗。

①中药外洗方：介绍几则外用方，以供参考。

1.药物组成：蛇床子、地肤子、苦参、花椒、白矾各20克。　　用法：上药煎汁，先熏后洗患处。每日1剂，可熏洗2～3次，每次20分钟，10天为1个疗程。　　功效：燥湿止痒。适用于夏季皮炎。有效率可达95%～%。2.药物组成：黄柏、苍术、荆芥各6克，蛇床子20克，防风10克，明矾3克。　　上药共研粗末，为1次用量，用水煎煮或开水冲泡去渣，放入盆中，趁温热熏洗患处。　　功效：清热止痒。适用于夏季皮炎等。3.药物组成：冬桑叶、苏叶、陈艾叶、薄荷叶各30克，明矾20克。　　用法：上药加清水适量，煎沸。将药液倒入盆内，待温外洗患处，每日1剂，洗3次。5～7剂为1疗程。　　功效：清凉解毒，消疹止痒。适用于夏季皮炎。通常1～2个疗程即可痊愈。②中药内服方：新加香薷饮加减：青蒿10克，藿香15克，佩兰15克，金银花10克，连翘15克，香薷10克，白扁豆15克，茯苓10克，六一散(包)15克，水煎服，每日一剂，分2次服用。五味消毒饮合连翘15克，生石膏30克，六一散20克，香薷6克，荆芥6克，浮萍15克，水煎服，每日一剂。

四、夏季皮炎如何调养和预防？

中医防治夏季皮炎，遵循在内清解里热，在外透解暑热。也就是说，要想在夏季远离皮肤疾病，就要学会如何给皮肤“减压散热”。

应对夏季皮炎，我们应遵照古人“治未病”的原则，重视对它的预防。预防夏季皮炎的方法有多种多样，例如:

患者不宜穿不透气的衣裤，应穿棉麻或真丝等全天然的衣裤；

可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处；

天要多喝水(非饮料)，以稀释汗液里化学成分的浓度；还可食用一些清凉解暑食物。忌食辛辣刺激食物，少吃海鲜牛羊肉等。

高温天气尽量呆在阴凉通风的地方且避免外出，若外出无论阴天晴天皆可用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

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